Sei von Herzen gegrüsst und ich freue mich, mich dir etwas näher bekannt zumachen.
Mein Name ist Mandy Störmer.
Ich bin vom Schlag der Herzensmenschen - randvoll mit Intuition.
Einst getrieben vom Perfektionismus und dem Brav sein.
Mein Herz hüpft und lacht, wenn ich meine Kinder umarme.
Mein Inneres bebt, wenn ich Frauen selbstbewusst, glücklich und voller Leichtigkeit aus dem Coaching gehen sehe.
Meine 41 Jahre sind voll mit Lachen, Weinen, Ängsten und Mut.
Ich war mir sehr viele Jahre selbst fremd und weit weg von meinem KörperBEWUSSTsein.
SelbstLiebe war ein Wort, das Sehnsucht in mir weckte und unerreichbar schien.
Mein Lebensweg ähnelte einem Marathon.
Immer weiter, schneller, besser.
Mein Körper schrie mich nach meiner ersten Schwangerschaft immer lauter an.
Mit meinem zweitem Kind, der Verantwortung für mich und den 2 Wesen wurden Stress und Erschöpfung immer größer.
Der Druck in mir, mit meinen Erwartungen an mich, meiner Partnerschaft, meiner Mutterrolle und als leitende Angestellte wuchs ins Unermessliche.
Verspannungen wurden zu Schmerzen.
Schmerzen, die immer dann noch stärker wurden, wenn ich mich von mir selbst entfernte.
Wenn das Gedankenkarussel so richtig aufdrehte - Stress pur im Alltag, Beruf und in meinem Geist.
Schlaflose Nächte. Appetitlosigkeit, Verdauungsprobleme, Hautprobleme- all das nahm ich lange Zeit nicht als Alarmsignal meines Körpers war.
Stress von 1-10.... 12 !
Gründung meiner Firma im ersten Lockdown. Neue Wege gehen mit dem Online Training, um trotz Verbot des Körperkontaktes weiterhin Menschen über Einzeltraining, Kursen und Coaching unterstützen zu können - am Ball bleiben, nicht aufgeben, für den Traum stark sein.
Ich war innerlich zerrissen.
War ich eine gute Mutter?
Welche Erwartungen muss ich als gute Ehefrau erfüllen?
Wie soll ich in diesem Wahnsinn des Alltages Zeit für mich integrieren?
Die Wendung kam im Herbst 2021.
Durch das Erkennen und Annehmen meiner Schwächen und Ängste.
Durch das Bewusstsein, dass mein Körper mein bester Freund ist und dem Fühlen dieser Verbindung.
Durch das Auflösen und Transformieren hemmender Überzeugungen, alter Prägungen und Minderwertigkeitsgefühlen.
Ich erkannte immer wiederkehrende negative Gedanken- und Verhaltensmuster.
Ich fühlte.
Und mit dem Fühlen ploppten immer mehr innere Blockaden auf,
die mit jedem "Plopp" mich haben leichter und entspannter werden lassen.
Ich selbst durfte meine eigene Transformation erleben.
Resilienz - Stressresistenz, ein kraftvolles Mindset und innere Stabilität waren nun Säulen meiner Lebensführung.
Ich war nach meiner Resilienz Diät 50kg innerlich leichter.
Es kam mir so vor, als hätten auch meine Mitmenschen diese Transformation in sich durchgeführt
- so kraftvoll war meine neue innere Welt im Außen spürbar.
Und ich hatte die Antwort auf meine Fragen als Schmerzcoach gefunden.
"Dieses" Gefühl in den Schmerzanwendungen, den Einzeltrainings und Kursen - das hinter dem Rückenschmerz, den Hautproblemen und Magen-Darmbeschwerden der Kunden, den verspanntem Nacken, der Enge auf der Brust mehr zu finden war.
Heute darf ich mich am Glück der Frauen erfreuen,
die mit vorgezogenen Schultern, gekrümmten Rücken und Unsicherheit nach nur einer Session
aufrecht, leicht und stolz aus dem Coaching gehen.
Wenn sie als Mutter strahlen und ausgeglichen ihrem Kind Mutter sein können.
Wenn sie als Partnerin Leidenschaft, Kommunikation und Liebe völlig neu erleben dürfen.
Wenn sie sie selbst sind, selbstbewusst, selbstsicher und glücklich.
Die Mischung macht´s!
Holistic (Ganzheitlich) Schmerzfreicoach, Ballance Masterin (Wirbelsäulenthemen) sowie Resilienz Diät Coach (Körper~Seele~Geist)
und die Essenz meiner Persönlichkeit sowie der größten Kraft in meinem Herzen,
der Liebe zu Mensch sind die Zutaten, die meine Mischung ausmachen.
Wenn du von meiner Mischung und deren Wirkung auf deinen Körper, deine Seele und deinen Geist einmal kosten möchtest,
dann schreibe mir einfach unverbindlich oder klingel einfach durch.
E-Mail WhatsApp SMS Anruf
Mandy Störmer
Steckbrief:
41 Jahre jung.
weiblich.
Ehefrau, Mutter zweier Kindern, Hundemama.
Gelernte Fachangestellte
für Medien- und Informationsdienste.
Seit 2007 tätig als
Fitness- & Gesundheitstrainerin,
Teamleiterin
5/2020 Grünung meiner Firma Kraftvolle Auszeit
Kursleiterin für
Rückenfit-,Faszien-, Reha- & Yogaskursen, Entspannungskursen, Ballance Methode Kurse
Qualifikationen
Ausbildung:
Holistic Schmerzfreicoach (2021) ©
Resilienz Diät Coach von Nadine Bokarev (2021/Jan. 2022) - Train your Soul ©
Ballance Masterin nach und mit Dr. Tanja Kühne © (2013 & 2020)
Reiki Grad 1 © (2022 )
Holistic Mentalcoach Start Juli 2022
Holistic Ernährungscoach Start Juli 2022
Emmett Therapeutin Start Jan. ´23 Ende Dez ´23
Inline Akademie heute Aciso:
Fitnesstrainerin A-Lizenz (2013)
Ernährungs-B-Lizenz (2012)
Injoy 8 Wochen Ernährungsprogramm "Injoy Abnehm-Coach" (2009)
BSA Akademie:
Rückenschultrainerin (2007)
Trainerin für Sportrehabilitation (2008)
Weitere Fortbildungen:
- Ball.ance Basis Diplom Masterin 2013 & 2020 mit Dr. Tanja Kühne
Vertiefung der Ball.ance Methode 2020 durch:
- Intelligent Bodywork meets Ballance by Dr. Tanja Kühne im Pilateslab Berlin mit Anja Kursawe:
- Bodyinsight meets Ballance - "Bodywork & Shiatsu" im Pilateslab Berlin mit Anja Kursawe:
- "Anatomie in Bewegung" - Haltungs- & Ganganalyse
- Faszienyoga Weiterbildung Juli 2021
- Ball.ance Kids & Teens mit der Ball.ance Methode (R) 2020
- Magic2Point(R) 2022
- Energetische Wirbelsäulenaufrichtung 2022
- Reiki 1
- Chakrenlehre
- Begegnungen mit Mentoren, Klienten und einzigartigen Menschen, wie Dich schenken mir den größten Wachstum in meinem Selbst und meiner Arbeit
- Emmett Technik Seminar (Griffe zur Schultereinschränkung, Gleichgewicht, Atmung, Griffstärke, Unterschenkelentspannung, Bein-/Knieschmerz-Beugung, Rückenentspannung, Brustmuskelentspannung, Nackendrehung) 10/2022 // ab Jan. ´23 Ausbildung Emmett-Therapeut
- Coaching Masterclass Oktober 2022 bis Oktober 2023 (NLP, Energetisches Arbeiten, Spiritualität uvm.)
Academy of Sports:
Diabetesberaterin (2018)
Personaltrainer B-Lizenz (2020)
Diagnostik & Testverfahren im Gesundheitssport (2020)
Lebensziel:
Am Ende dieses wundervollen Lebens möchte ich lächelnd und zufrieden zurückblicken. Voller Dankbarkeit und Stolz gelebt, geliebt, geweint zu haben. Mutig und neugierig mein Potential ent-wickelt zu haben, stets gewachsen zu sein. Mit einem erfüllten und glücklichen Herzen diesen Körper adieu sagen und dir in diesem Leben einmal begegnen zu dürfen, um uns gemeinsam an unser wahres Ich zu erinnern sowie dir neue Ressourcen mitzugeben, die du für dein leichtes und glückliches Leben nutzen lernst. Denn dein neues Lebensgefühl, dein Weg zu dir ist die Chance auch den Menschen um dich herum positive Impulse zu schenken.
Denn deine Transformation, wie auch meine, wird so energievoll sein,
dass auch dein Umfeld diese kraftvolle positive Energie
in sich aufnehmen wird.
Für eine Welt, die Herzgeführt lachen, atmen und heilen kann.
333
Dein Weg zum besseren Wohlbefinden - starte jetzt!
Du gibst die Richtung vor.
Ich gebe den Takt an.
Gemeinsam erfolgreicher neue Wege gehen!